Ich habe mit dem Bachelorette’s Shawn-Stand ausgearbeitet und meine Fitness-Rose verdient

Glaubst du an Liebe auf den ersten Blick? Wie der Moment, in dem Sie jemanden in die Augen setzen, wissen Sie, dass sie derjenige sind? So war es für mich und Shawn-Stand. Als ich zum ersten Mal Shawn-on ABCs der Bachelorette Saison 11, Natch – das war, sah ich es. Er war groß, fit, ein persönlicher Trainer (sprich über ein Spiel, das im Himmel für einen Gesundheits- und Fitness-Schriftsteller machte) und super hübsch. Ich versuche eine Sache zu vergessen: Dass er auf der Show sehr spezifisch auf der Bachelorette selbst stammt, aka Kaitlyn Bristowe. Er gewann, sie sind engagiert, was auch immer. Details.

Also, als ich von der Gelegenheit hörte, mit Shawn und seinem Mitsporttrainer PAL zu trainieren, erin Oprea (der gerade passiert

, um Carrie Underwoods Trainer zu sein) für ihre neue Initiative, Citystrong Ich sprang an der Gelegenheit – das war mein CHAnce, Leute! Die Idee für Citystrong kam in diesem vergangenen Jahr zusammen, als Shawn und Erin beschlossen hatten, sich zusammenzunehmen und ihre Leidenschaft für die Fitness für Städte im ganzen Land zu bringen und große Gruppen-Workouts zu veranstalten und Menschen zu zeigen, die trainieren können, können Spaß machen. Außerdem geht ein Teil des Erlöses von den Ereignissen an Kreektoren, eine Organisation, die Veteranen hilft, an PTTSD mit Musiker zu verbinden und durch Musik etwas Trost zu finden. (Erin ist ein Veteran, also ist diese Wohltätigkeitsorganisation in der Nähe ihres Herzens). Eine lustige Gruppe Training, die an einen guten Zweck zurückgibt? Ich bin dabei! Und na ja, ich habe erwähnt, dass Shawn-Stand da wäre?

Anscheinend bin ich nicht der einzige, der auf Shawn zerquetscht. Als ich ins Brooklyn EXPO Center kam, wo das Training stattfand, gab es mehr als 400 Damen (und zumindest ein Mann, den ichsah!) Das kam mit ihm und Erin zum Schweiß. Als Bonus war Kaitlyn auch

auf der Veranstaltung, spielte DJ zu ihrem Verlobten und überhaupt die Menge. Sobald das Training begann, war mir klar, dass Shawn wirklich weiß Seine Sachen – zwischen den Push-ups, springender Lunge und springender Sumo-Kniebeugen, meine Muskeln brannten. Shawn erzählte mir, dass sein Stint auf der Bachelorette die Beliebtheit seines Trainingsgeschäfts so stark verstärkt hat, dass er jetzt etwas strengerer mit potenziellen Kunden ist. Er muss durchsuchen und Leute finden, die eigentlich zu ihm kommen, um zu trainieren und gesund zu werden, gegen diejenigen, die nur für den Ruhm um ihn herum sein wollen. (Äh, was ist mit denen von uns, die in beide Kategorien fallen?! Ruhig hebt die Hand an. ) Trotzdem kann er seine Leidenschaft für Fitness Aliv behaltene während des Reisens und Tunes SO viele post- Bachelorette

Erscheinungen. “Ich mache etwas [aktiv] jeden Tag – ich meine, mein ganzes Leben ist jetzt um Fitness, sagte er zu mir. “Ich suche immer nach neuen Aktivitäten. Ich liebe es, neue Übungen und neue Routinen auszuprobieren und neue Klassen auszuprobieren. ” Das nächste, was auf seiner Agenda? Ein Ironman. “Ich mache zwei Workouts pro Tag und mein Geist ist immer drehend, nachdenken, was als nächstes zu tun ist, und auch, was Sie außerhalb meiner Trainings tun können”, sagt er. (So ​​

das ist , wie er diesen Körper bekam.) “Die 23 Stunden pro Tag, die Sie nicht trainieren, ist nur so – wenn nicht mehr wichtig, wenn es darum geht, Ihren Körper zu tanken und die Nährstoffe zu bekommen brauchen.” Amen! Shawns Leidenschaft für Fitness reiben sich auch eindeutig auf Kaitlyn ab: Sie checkte Shawns FoRm von Zeit zu Zeit, die für die Menge unterhaltsam war (wie sie uns erinnerte, ist sie weder ein Trainer

noch

einen professionellen DJ). Und gegen Ende des Trainings torte sie hinter ihrem DJ-Stand ab und tat ein paar Kniebeugen mit ihrem Mann. (Natürlich ein Mitglied der Bachelor-Nation, sie tat sie mit einem Glas Wein in der Hand. Requisiten, Mädchen.) Sie schlängelte auch für die Menge, und wenn Sie sich fragen,

Ja,

sie Erkennt alle Wörter, um von Salt-N-Pepa “Shoop” zu “Shoop”, das erstaunlich war. Ehrlich gesagt, jeder, der das Training getan hat, schien eine tolle Zeit zu haben. Was mich betrifft? Während ich nicht mit dem Herzen von Shawn gelassen hatte, war ich wunderstauer Tag – also werde ich es nehmen. Um herauszufinden, ob Citystrong in Ihre Stadt kommt, damit Sie auch mit Shawn und Erin trainieren können. Schauen Sie sich ihre Website in Citystrong.com an.

Amy Schlinger ist ein freiberuflicher Gesundheits- und Fitness-Writer mit Sitz in New York City, der den

Bachelor und Bachelorette an der Suche nach einem Shawn-Stand liebt kann ihre eigene nennen. Folgen Sie ihrer Reise auf Twitter und Instagram.