Warum ist meine Periode so lange? 5 Gründe für längere Zeit Glanz

Wenn am 10. Platz des Angelns von einem Tampon in Ihrer Tasche in Ihrer Tasche sich findet, fragen Sie sich Warum ist meine Periode so lang? Sie sind nicht allein. Sie haben wahrscheinlich in der Gesundheitsklasse gelernt, dass die typische Zeit einmal im Monat umdringt und etwa drei bis fünf Tage dauert. Das ist jedoch nicht immer, wie es funktioniert – die Länge eines Zeitraums variiert von Person zu Person und Zyklus bis zum Zyklus.

Die meiste Zeit ist es normal – nur Ihre einzigartige Biologie tut es dabei. Es gibt jedoch einige Anzeichen, die möglicherweise für eine Reise zum Gyno sein könnten. Jede Zeit, die mehr als eine Woche seit mehr als drei Monaten in Folge dauert, ist es wert, Ihren Arzt aufzunehmen, sagt Sherry Ross, MD, ein Ob-Gyn und Autor.

Hier sind ein paar potenzielle Gründe könnte länger als durchschnittlich oder länger als üblich perioh feststellends-und was ich tun soll.

Ihre Hormone sind aus dem Whack,

Polyzystisches Eierstocksyndrom (aka pcos), eine unteraktive oder überaktive Schilddrüse, und andere Störungen, die mit Ihrem Geschlecht herumschauen Hormonspiegel können lange, schwere oder unregelmäßige Perioden verursachen, sagt Ross. Wenn Ihre Periode anormal ist oder sich erheblich verändert hat, möchten Sie möglicherweise einen Endokrinologen für diese Bedingungen erkennen.

Ihre Medikamente haben die Dinge abgeworfen.

bestimmte Medikamente, wie Schilddrüsenmedikamente, Steroide und Antipsychotika können auch Ihre Hormonspiegel stören. Wenn Sie auf einem dieser Medikamenten sind, stellen Sie sicher, dass Sie es richtig einnehmen, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Alternativen, wenn das Problem weiterhin besteht.

Ihr Gewicht hat sich kürzlich geändert.

Wenn Sie habe eine längere als normale PEREID und Sie haben kürzlich Gewicht gewonnen, das könnte ein Hinweis darauf sein, dass Sie über Ihrem idealen Gewicht sind, sagt Dr. Ross. Das erhöhte Körperfett führt zu einem höheren Östrogenspiegel, der Zeiträume länger und schwerer machen kann.

Sie sind super gestresst.

Stress kann sich auf jeden Fall auf den Menstruationszyklus auswirken. Es kann manchmal dazu führen, dass Ihre Periode insgesamt aufhört wird. Andere Zeiten kann es jedoch Ihre Periode länger oder schwerer machen oder zu mittleren Blutungen führen. Wenn Sie in Ihrer Periode während einer Trennung Änderungen in Ihrer Periode bemerkt haben, ist der Tod eines geliebten Menschen oder ein weiteres stressiges Ereignis, das mit einem psychiatrischen Fachmann spricht, kann hilfreich sein.

Sie sind den Umweltöstrogenen ausgesetzt .

Lange Zeiten treten typischerweise aufgrund einer Dominanz von Östrogen über Progesteron in t aufEr körpert, erklärt den Arzt Lorraine Maita, M. D., aber Östrogene außerhalb Ihres Körpers, wie diese in Kunststoffen, Pestiziden und Fleisch mit zusätzlichen Hormonen, können den gleichen Effekt haben. Um die Auswirkungen von ökologischen Östrogenen einzudämmen, essen Sie eine Diät mit hoher Faser, die verhindert, dass überschüssiges Östrogen absorbiert wird, und erzeugt ohne Pestizide und hormonfreies und antibiotisch-freies Fleisch und Molkerei, wenn möglich.

IF Sie fragen sich immer noch Warum ist meine Periode so verdammt lang?

Dr. Maita empfiehlt, eine Perioden-Tracking-App herunterzuladen, damit Sie wissen, was für Sie normal ist. Wenn Sie etwas entspannen, ist es höchstwahrscheinlich kein ernstes Problem, aber es kann immer noch nicht schaden, es ausgecheckt zu bekommen. Selbst wenn es kein Basiswert gibt, kann der Blutverlust zu Anämie oder Erschöpfung führen, sagt Dr. Ross,Es ist also wichtig, dass die Anpassungen erforderlich sind.